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赤ちゃん寝かしつけ・ねんトレ!-実践編1-


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このときねんトレ実践のために読んだ本は外国の人が著者のものでした。

しかし、その後この本と出合ったのです。



この本の著者は日本人で、日本人に合った寝かしつけ法を紹介している方なんです。

この本の著者さんによると寝る前の赤ちゃんとのスキンシップが大事なんだということです。ベビーマッサージが良いということも紹介しましたが(ベビーマッサージについてはこちら)、スキンシップをとることで赤ちゃんの寝つきが良くなり、夜泣きが減ることもあるということなんですね。


つまり、私たちは寝る前の赤ちゃんと遊ばないように注意していましたが、スキンシップを取ることは大事なことだといえそうです。

ねんトレとは?

ねんトレ実践編 2〜寝る場所と遊ぶ場所〜

ねんトレ実践編 3〜我慢も大事〜

ねんトレ実践編 4〜規則正しい生活〜


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・結論

私たちもねんトレを始めたばかりの頃は寝る前の赤ちゃんとのスキンシップを避けていましたが、紹介した本を読んでからは積極的にスキンシップを取るようにしました。

 

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